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Yoga

Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, intuitive Bewegung

Freude & Trauer, Ruhe & Unruhe, Balance & Ungleichgewicht, Müdigkeit & Stärke.

All das gehört zu unserem Leben und nicht alles davon begrüßen wir.

Der größte Schatz, den ich im Yoga und der Philosophie des Tantra gefunden habe, ist die Fähigkeit der liebenden Akzeptanz und der Neugierde - Neugierde, uns und das Leben ganz zu erfahren mit all seinen Höhen und Tiefen.

Statt Yoga-Akrobatik üben wir uns in Konzentration, Selbstliebe, Sinnlichkeit und Stille. 

Ich biete in unterschiedlichen Abstanden Yoga mit verschieden Schwerpunkten an, u.a. Sinnliches Yoga, Kreativ-Yoga und Yoga Nidra (Tiefenentspannung).

 

Kontaktiere mich, um entweder personalisierte Yoga-Einheiten mit mir zu buchen oder dich bei einem bestehenden Kurs anzumelden.

 

Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort.

Hier können wir einander begegnen.

 

Rumi

Mein Yoga-Weg

 

500 Std. Yoga Teacher Training (YA zertifiziert)

10 Jahre tägliche Yoga-Praxis

 

Weiterbildungen:

Meditation

Kinder- & Teenie-Yoga

Yoga-Coaching

Pranayama

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